Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor

Benedict Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
1721 kJ
21%
411 kcal
Fett
32,18g
46%
Mättat fett
15,244g
76%
Enkelomättat fett
11,267g
Fleromättat fett
3,186g
Kolhydrater
12,4g
5%
Socker
1,4g
2%
Fiber
0,9g
Protein
17,82g
36%
Salt
2,04g
34%
Kolestrol
392mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
21%
av RDI*
(411 kal)
21% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (71%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
411
Fett
32,18g
Kolh.
12,4g
Prot
17,82g
Det finns 411 kalorier i Benedict Ägg (1 medelstor).
Kalorifördelning: 71% fett, 12% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 276
1 medelstor 411
1 stor 428
1 portion (155 g) 428
1 extra stor 447

Relaterade typer av Pocherade Ägg:

Pocherat Ägg
  Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Ägg
Äggvita
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Stekt Ägg utan Fett
Stekt Ägg
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Hårdkokt Ägg
Ägg (Hela)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Healthyco Proteinella Cookie Dough
Pauluns Granola Naturell
ICA Vegiar
AXA Havrering
Crownfield Choco Rice
Arla Jörd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.