Matdatabas och kaloriräknare  

Blåbär (Osötade, Frysta)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,64g
1%
Mättat fett
0,053g
0%
Enkelomättat fett
0,091g
Fleromättat fett
0,279g
Kolhydrater
12,17g
5%
Socker
8,45g
9%
Fiber
2,7g
Protein
0,42g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(51 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (10%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
51
Fett
0,64g
Kolh.
12,17g
Prot
0,42g
Det finns 51 kalorier i Blåbär (Osötade, Frysta) (100 g).
Kalorifördelning: 10% fett, 87% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 14
100 g 51
1 kopp, oupptinade 79
1 förpackning (570 g) 289

Relaterade typer av Blåbär:

Blåbär
Blåbär (Sötade, Frysta)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
  Visa fler Blåbär näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Hallon
Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
Björnbär
Jordgubbar
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Du sökte efter Blåbär (Osötade, Frysta). Menade du:
Frysta Blåbär
Osötade Frysta Hallon
Potatiskroketter (Frysta eller Torkad)
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Morötter (Frysta)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Blåbärskaka
Pauluns Granola Blåbär och Citron
Coop Bärmix
Protein.Se Slim Måltidsersättning Blåbär & Acai
Alpro Plantgurt Blueberry
Semper Blåbär & Äpple


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.