Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
0,9g
1%
Mättat fett
0,18g
1%
Enkelomättat fett
0,327g
Fleromättat fett
0,323g
Kolhydrater
22,96g
9%
Socker
0,35g
0%
Fiber
1,8g
Protein
2,58g
5%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
6%
av RDI*
(111 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (84%)
 
Fett (7%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Brunt Ris (Långkornigt, Kokt)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
111
Fett
0,9g
Kolh.
22,96g
Prot
2,58g
Det finns 111 kalorier i Brunt Ris (Långkornigt, Kokt) (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 83% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 111
1 kopp 216

Relaterade typer av Brunt Ris:

Brunt- och Vildris
Brunt Ris
Snabb-Brunt Ris
Smaksatt Brunt- och Vildris
Brunt Ris (Medium-Korn, Kokt)
  Visa fler Brunt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabbris
Vitt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Vitt Ris (Långkornigt)
Klibbigt Ris
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Myprotein Brown Rice Protein
Golden Sun Long Grain Brown Rice
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
ICA Fullkornsris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.