Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
Energi
897 kJ
11%
215 kcal
Fett
1,74g
2%
Mättat fett
0,349g
2%
Enkelomättat fett
0,634g
Fleromättat fett
0,626g
Kolhydrater
44,42g
17%
Socker
0,68g
1%
Fiber
3,5g
Protein
4,99g
10%
Salt
1,47g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
84mg
4%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (84%)
Fett (7%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
215
|
|
Fett
1,74g
|
|
Kolh.
44,42g
|
|
Prot
4,99g
|
Det finns 215 kalorier i Brunt Ris (1 kopp, tillagad).
|
Kalorifördelning: 7% fett, 83% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Brunt Ris:
Relaterade typer av Ris:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.