Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tärnad

Grillat Lätt-Kalkonkött

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1107 kJ
13%
265 kcal
Fett
11,21g
16%
Mättat fett
3,146g
16%
Enkelomättat fett
3,818g
Fleromättat fett
2,702g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
38,41g
77%
Salt
0,76g
13%
Kolestrol
103mg
Kalium
383mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
13%
av RDI*
(265 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (40%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
265
Fett
11,21g
Kolh.
0g
Prot
38,41g
Det finns 265 kalorier i Grillat Lätt-Kalkonkött (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 40% fett, 0% kolh., 60% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 kubiktum, benfri 33
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 43
1 medelstor skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, benfri 56
1 tjock skiva (ca 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 kopp, tärnad 265

Relaterade typer av Ugnsbakad Kalkon:

Kalkonbröst och Skinn (Kokt, Grillad)
Kalkonkött (Kokt, Grillad)
Kalkonbröst (Kokt, Grillad)
  Visa fler Ugnsbakad Kalkon näringsinfo

Relaterade typer av Kalkon:

Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Malen Kalkon
Kalkonbröst och Skinn
Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
Kalkon
Kalkonbröst
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Lätt-Kalkonkött
Kalkonkött
Grillat Rådjur / Hjort
Lätt-Chokladmjölk
Lätt-Gräddfil
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Brödernas Gourmetkalkon
Pärsons Senapsgriljerad Julkalkon
Dulano Turkey Sausage
Dulano Rökt Kalkonsalami
Picadeli Kalkonskinka
Dafgårds Svinngod Pyttipanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.