Matdatabas och kaloriräknare  

1 kubiktum, benfri

Grillat Lätt-Kalkonkött

Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri
per portion
% RI*
Energi
139 kJ
2%
33 kcal
Fett
1,41g
2%
Mättat fett
0,396g
2%
Enkelomättat fett
0,481g
Fleromättat fett
0,34g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
4,84g
10%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
13mg
Kalium
48mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (40%)
 
Protein (60%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
1,41g
Kolh.
0g
Prot
4,84g
Det finns 33 kalorier i Grillat Lätt-Kalkonkött (1 kubiktum, benfri).
Kalorifördelning: 40% fett, 0% kolh., 60% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 kubiktum, benfri 33
1 oz, benfri (portion efter tillagning) 43
1 medelstor skiva (ca 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, benfri 56
1 tjock skiva (ca 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 kopp, tärnad 265

Relaterade typer av Ugnsbakad Kalkon:

Kalkonkött (Kokt, Grillad)
Kalkonbröst och Skinn (Kokt, Grillad)
Kalkonbröst (Kokt, Grillad)
  Visa fler Ugnsbakad Kalkon näringsinfo

Relaterade typer av Kalkon:

Kalkonbröst och Skinn
Kalkon
Kalkonbröst
Malen Kalkon
Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Lätt-Kalkonkött
Kalkonkött
Grillat Rådjur / Hjort
Lätt-Chokladmjölk
Lätt-Gräddfil
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ingelsta Pulled Turkey
Nyhléns Hugosons Rökt Kalkon
Bygdens Rökt Kalkon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.