| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (57 g)
Energi
203 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,4g
1%
Mättat fett
0,107g
1%
Enkelomättat fett
0,069g
Fleromättat fett
0,094g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
10,54g
21%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
42mg
Kalium
237mg
12%
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (8%)
Protein (92%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
48
|
|
Fett
0,4g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
10,54g
|
|
Det finns 48 kalorier i Guldmakrill (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 0% kolh., 92% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
