Matdatabas och kaloriräknare  

Gurka (med Skal)

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 kopp, skivade
per portion
% RI*
Energi
33 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,06g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,028g
Kolhydrater
1,89g
1%
Socker
0,87g
1%
Fiber
0,3g
Protein
0,34g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(8 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (5%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Gurka (med Skal) Gurka (med Skal) Gurka (med Skal)
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
8
Fett
0,06g
Kolh.
1,89g
Prot
0,34g
Det finns 8 kalorier i Gurka (med Skal) (1/2 kopp, skivade).
Kalorifördelning: 5% fett, 80% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 4
1/2 kopp, skivade 8
100 g 15
1 gurka (21 cm) 45
1 lb 68

Relaterade typer av Gurkor:

Söt Pressgurka
Gurka i Dillag
Sur Pressgurka
Gurka (Skalad)
  Visa fler Gurkor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Lökar
Röda Tomater
Morötter
Spenat
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Gurka
Apelsiner (med Skal)
Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)
Rödbrun Potatis (med Skal)
Vit Potatis (med Skal)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella
ICA Kål- och Morotsmix
Lantgården Haricots Verts
Felix Indisk Palak Bowl
Findus Bladspenat med Gorgonzola


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.