| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
Energi
1153 kJ
14%
276 kcal
Fett
4,56g
7%
Mättat fett
0,746g
4%
Enkelomättat fett
1,438g
Fleromättat fett
1,673g
Kolhydrater
48,05g
18%
Socker
0g
0%
Fiber
8g
Protein
11,62g
23%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
266mg
13%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (68%)
Fett (15%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
276
|
|
Fett
4,56g
|
|
Kolh.
48,05g
|
|
Prot
11,62g
|
|
Det finns 276 kalorier i Havre Flingor (Snabblösta, Tillagade med Vatten, Berikade) (1 kopp, torkad portion).
|
| Kalorifördelning: 15% fett, 69% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havregrynsgröt:
Relaterade typer av Spannmål:
Andra relaterade livsmedel
Havre
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
