Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Kassava

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1379 kJ
16%
330 kcal
Fett
0,58g
1%
Mättat fett
0,152g
1%
Enkelomättat fett
0,154g
Fleromättat fett
0,099g
Kolhydrater
78,4g
30%
Socker
3,5g
4%
Fiber
3,7g
Protein
2,8g
6%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
558mg
28%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
16%
av RDI*
(330 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (95%)
 
Fett (2%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
330
Fett
0,58g
Kolh.
78,4g
Prot
2,8g
Det finns 330 kalorier i Kassava (1 kopp).
Kalorifördelning: 2% fett, 95% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 160
1 kopp 330

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Röda Tomater
Svamp
Spenat
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Kassava (Yuca Blanca)
Kokt Kassava (Yuca Blanca, Inga Tillsatser av Fett i Matlagningen)
Raw Food Shop Cassava Flour
Renée Voltaire Crispy Cassava
Renée Voltaire Cassava Chips
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
Garant Salladskit Japanska Smaker
Coop Tärnad Potatis, Kålrot, Morot, Palsternacka, Purjolök
Culinea Vegetable Nuggets
ICA Basic Avokado
Santa Maria Ingefära Malen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.