| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, skalad
Energi
2395 kJ
29%
572 kcal
Fett
39,62g
57%
Mättat fett
5,499g
27%
Enkelomättat fett
19,658g
Fleromättat fett
12,521g
Kolhydrater
38,27g
15%
Socker
4,45g
5%
Fiber
15,8g
Protein
24,3g
49%
Salt
3,38g
56%
Kolestrol
0mg
Kalium
324mg
16%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (59%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
572
|
|
Fett
39,62g
|
|
Kolh.
38,27g
|
|
Prot
24,3g
|
|
Det finns 572 kalorier i Kokta Jordnötter (1 kopp, skalad).
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
