| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion av 33 nötter
Energi
373 kJ
4%
89 kcal
Fett
6,16g
9%
Mättat fett
0,855g
4%
Enkelomättat fett
3,058g
Fleromättat fett
1,948g
Kolhydrater
5,95g
2%
Socker
0,69g
1%
Fiber
2,5g
Protein
3,78g
8%
Salt
0,52g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
50mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (59%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
89
|
|
Fett
6,16g
|
|
Kolh.
5,95g
|
|
Prot
3,78g
|
|
Det finns 89 kalorier i Kokta Jordnötter (1 portion av 33 nötter).
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
