Matdatabas och kaloriräknare  

Kokta Rovor

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
176 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,37g
3%
Mättat fett
0,438g
2%
Enkelomättat fett
1,086g
Fleromättat fett
0,712g
Kolhydrater
4,94g
2%
Socker
2,88g
3%
Fiber
1,9g
Protein
0,69g
1%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(42 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (49%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
42
Fett
2,37g
Kolh.
4,94g
Prot
0,69g
Det finns 42 kalorier i Kokta Rovor (100 g).
Kalorifördelning: 49% fett, 45% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 25
1 portion (80 g) 34
100 g 42
1 medelstor 50
1 kopp, bitar 67
1 kopp 67
1 stor 76
1 kopp, mosad 99

Relaterade typer av Rovor:

Rovor
  Visa fler Rovor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Sallad
Morötter
Röda Tomater
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Svampar
Kokta Linser
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA I Love Eco Persiljerot
Livsmedelsverket Majrova
Felix Rotmos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.