| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kopp, med skal, portion ätbara
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, med skal, portion ätbara
Energi
838 kJ
10%
200 kcal
Fett
13,87g
20%
Mättat fett
1,925g
10%
Enkelomättat fett
6,88g
Fleromättat fett
4,382g
Kolhydrater
13,39g
5%
Socker
1,56g
2%
Fiber
5,5g
Protein
8,5g
17%
Salt
1,18g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
113mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (59%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
200
|
|
Fett
13,87g
|
|
Kolh.
13,39g
|
|
Prot
8,5g
|
|
Det finns 200 kalorier i Kokta Jordnötter (1 kopp, med skal, portion ätbara).
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
