| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 oz, med skal, ätbar portion
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, med skal, ätbar portion
Energi
266 kJ
3%
64 kcal
Fett
4,4g
6%
Mättat fett
0,611g
3%
Enkelomättat fett
2,184g
Fleromättat fett
1,391g
Kolhydrater
4,25g
2%
Socker
0,49g
1%
Fiber
1,8g
Protein
2,7g
5%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
36mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (59%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
64
|
|
Fett
4,4g
|
|
Kolh.
4,25g
|
|
Prot
2,7g
|
|
Det finns 64 kalorier i Kokta Jordnötter (1 oz, med skal, ätbar portion).
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
