| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1331 kJ
16%
318 kcal
Fett
22,01g
31%
Mättat fett
3,055g
15%
Enkelomättat fett
10,921g
Fleromättat fett
6,956g
Kolhydrater
21,26g
8%
Socker
2,47g
3%
Fiber
8,8g
Protein
13,5g
27%
Salt
1,88g
31%
Kolestrol
0mg
Kalium
180mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (25%)
Fett (59%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
318
|
|
Fett
22,01g
|
|
Kolh.
21,26g
|
|
Prot
13,5g
|
|
Det finns 318 kalorier i Kokta Jordnötter (100 g).
|
| Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Jordnötter:
Relaterade typer av Nötter:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
