Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tillagad, tärnad

Kyckling

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
18,21g
26%
Mättat fett
5,074g
25%
Enkelomättat fett
7,149g
Fleromättat fett
3,976g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
36,54g
73%
Salt
1,36g
23%
Kolestrol
117mg
Kalium
298mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(320 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (53%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kyckling
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
320
Fett
18,21g
Kolh.
0g
Prot
36,54g
Det finns 320 kalorier i Kyckling (1 kopp, tillagad, tärnad).
Kalorifördelning: 53% fett, 0% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 17
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 33
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) 50
1 liten bit (portion efter tillagning, benfri) 76
1 medelstor bit (portion efter tillagning, utan ben) 147
1 portion (85 g) 201
100 g 237
1 kopp, tillagad, tärnad 320

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingbröst
Kyckling (utan Skinn)
Kycklinglår
Kycklingvinge
Kycklingklubba
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingfilé
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Grillad Kyckling
Kronfågel Kycklinglårfilé
Kycklingbröst (Stekt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Majas Kycklinginnerfilé
Max Crispy Chicken Salad Bowl
Max Grilled Chicken Vinägrett Salad Bowl
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl
Eldorado Kycklingvingar
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.