Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor (portion efter tillagning, utan ben)

Kycklinglår

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)
per portion
% RI*
Energi
861 kJ
10%
206 kcal
Fett
12,9g
18%
Mättat fett
3,607g
18%
Enkelomättat fett
5,123g
Fleromättat fett
2,849g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,87g
42%
Salt
0,85g
14%
Kolestrol
77mg
Kalium
185mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(206 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
206
Fett
12,9g
Kolh.
0g
Prot
20,87g
Det finns 206 kalorier i Kycklinglår (1 stor).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri) 135
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) 152
1 portion (62 g) 152
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) 206
100 g 245
1 kopp, tillagad, tärnad 331

Relaterade typer av Kycklinglår:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
Kycklinglår (utan Skinn)
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingbröst
Kyckling (utan Skinn)
Kyckling
Kycklingklubba
Kycklingvinge
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen)
Kronfågel Kycklinglår
Garant Kycklinglår
Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)
Eldorado Kycklinglårfilé
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eldorado Kycklingkebab
Kronfågel Butiksgrillad Kyckling
Garant Kycklinglår
Eldorado Grillkryddad Kycklinglårfile
Rose Kycklinglår Örter
Kronfågel Stinas Kycklingpanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.