Matdatabas och kaloriräknare  

Löjrom

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
2,42g
3%
Mättat fett
0,557g
3%
Enkelomättat fett
0,631g
Fleromättat fett
0,993g
Kolhydrater
1,55g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,59g
49%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
135mg
Kalium
81mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 02:58
6%
av RDI*
(126 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (17%)
 
Protein (78%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
126
Fett
2,42g
Kolh.
1,55g
Prot
24,59g
Det finns 126 kalorier i Löjrom (100 g).
Kalorifördelning: 17% fett, 5% kolh., 78% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 19
1 portion (30 g) 38
100 g 126

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Musslor
Bläckfisk
Hummer
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Löjrom. Menade du:
Fiskeriet Amerikansk Löjrom
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Panerade Fiskpinnar
Ullmo Vannameiräkor
Nautica Kallrökt Regnbåge
Garant Vegansk Skagen
Garant Kammusslor
Lidl Frutti Di Mare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.