Matdatabas och kaloriräknare  

2 koppar, skivade

Palsternackor

Näringsvärden
Portions storlek
2 koppar, skivade
per portion
% RI*
Energi
835 kJ
10%
200 kcal
Fett
0,8g
1%
Mättat fett
0,133g
1%
Enkelomättat fett
0,298g
Fleromättat fett
0,125g
Kolhydrater
47,85g
18%
Socker
12,77g
14%
Fiber
13g
Protein
3,19g
6%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
998mg
50%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
10%
av RDI*
(200 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (3%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
200
Fett
0,8g
Kolh.
47,85g
Prot
3,19g
Det finns 200 kalorier i Palsternackor (2 koppar, skivade).
Kalorifördelning: 3% fett, 91% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 21
100 g 75
1 kopp, skivade 100
1 lb 340

Relaterade typer av Palsternackor:

Kokta Palsternackor
  Visa fler Palsternackor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Lökar
Spenat
Sallad
Morötter
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Wok Mix
Spicefield Vegetable Dumplings
Felix Indisk Palak Bowl
Chop Chop Grönsaker
Lantgården Haricots Verts
Findus Bladspenat med Gorgonzola


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.