Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
9,9g
14%
Mättat fett
3,087g
15%
Enkelomättat fett
3,795g
Fleromättat fett
1,359g
Kolhydrater
0,77g
0%
Socker
0,77g
1%
Fiber
0g
Protein
12,53g
25%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
421mg
Kalium
133mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(146 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
146
Fett
9,9g
Kolh.
0,77g
Prot
12,53g
Det finns 146 kalorier i Pocherat Ägg (100 g).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 64
1 stora 73
100 g 146

Relaterade typer av Pocherade Ägg:

Benedict Ägg
  Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Äggvita
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Pocherat Ägg. Menade du:
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Ägg Bagels
Ägg och Ostsmörgås
Stekt Ägg utan Fett
Hårdkokt Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.