Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet

Pocherat Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet
per portion
% RI*
Energi
226 kJ
3%
54 kcal
Fett
3,66g
5%
Mättat fett
1,142g
6%
Enkelomättat fett
1,404g
Fleromättat fett
0,503g
Kolhydrater
0,28g
0%
Socker
0,28g
0%
Fiber
0g
Protein
4,64g
9%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
156mg
Kalium
49mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(54 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
54
Fett
3,66g
Kolh.
0,28g
Prot
4,64g
Det finns 54 kalorier i Pocherat Ägg (1 litet).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 64
1 stora 73
100 g 146

Relaterade typer av Pocherade Ägg:

Benedict Ägg
  Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokt Ägg
Äggvita
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Pocherat Ägg. Menade du:
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Ägg Bagels
Ägg och Ostsmörgås
Stekt Ägg utan Fett
Hårdkokt Ägg
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Lasagne Bolognese Al Forno
Coop Ägg Frigående Inomhus
Lillesjö Baguette Ägg & Räkor
ICA Vegiar
Coop Ägg
Garant Ekologiska Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.