Matdatabas och kaloriräknare  

1 Rödbeta (5 cm i diameter)

Rödbetor

Näringsvärden
Portions storlek
1 Rödbeta (5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
148 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,05g
Kolhydrater
7,84g
3%
Socker
5,54g
6%
Fiber
2,3g
Protein
1,32g
3%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
266mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(35 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (3%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
35
Fett
0,14g
Kolh.
7,84g
Prot
1,32g
Det finns 35 kalorier i Rödbetor (1 ).
Kalorifördelning: 3% fett, 83% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 12
1 Rödbeta (5 cm i diameter) 35
100 g 43
1 kopp 58
1 lb 195

Relaterade typer av Rödbetor:

Kokta Rödbetor (Färska)
Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Rödbetor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Spenat
Svamp
Röda Tomater
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Felix Skivade Rödbetor
Garant Skivade Rödbetor
ICA Förkokt Rödbeta
Felix Gammaldags Rödbetor
ICA Skivade Rödbetor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Tärnade Rödbetor
Freshona Crinkle Cut Beetroot
Picadeli Rödbetssallad
Picadeli Rödbetshummus
ICA Basic Rödbetor
Felix Gammaldags Rödbetor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.