Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, hackad

Rödkål

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
115 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,03g
0%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,111g
Kolhydrater
6,56g
3%
Socker
3,48g
4%
Fiber
1,9g
Protein
1,27g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(28 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (80%)
 
Fett (4%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
28
Fett
0,14g
Kolh.
6,56g
Prot
1,27g
Det finns 28 kalorier i Rödkål (1 kopp, hackad).
Kalorifördelning: 4% fett, 80% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kopp, strimlad 22
1 kopp, hackad 28
100 g 31

Relaterade typer av Kål:

Salladskål
Kimchi
Savoykål
Kål
  Visa fler Kål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Lökar
Svamp
Röda Tomater
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Felix Klassisk Rödkål
Felix Dansk Rödkål
Garant Kålmix Rödkål & Grönkål
Tistelvind Rödkål
ICA Gott Liv Rödkåls och Brysselkålsris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Picadeli Coleslaw
Coop Blomkål
ICA Flower Sprouts
Felix Dansk Rödkål
ICA I Love Eco Surkål Ekologisk
Livsmedelsverket Vitkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.