Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor

Rödlök

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,039g
0%
Enkelomättat fett
0,034g
Fleromättat fett
0,093g
Kolhydrater
15,16g
6%
Socker
6,42g
7%
Fiber
2,1g
Protein
1,38g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 09:29
3%
av RDI*
(63 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (2%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Rödlök
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
63
Fett
0,12g
Kolh.
15,16g
Prot
1,38g
Det finns 63 kalorier i Rödlök (1 stor).
Kalorifördelning: 2% fett, 90% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 4
1 portion (14 g) 6
1 medelstor skiva (0,3 cm tjock) 6
1 portion av 10 ringar 25
1 liten 29
100 g 42
1 medelstor 46
1 kopp, skivad 48
1 stor 63
1 kopp, hackad 67

Relaterade typer av Lökar:

Sötlökar
Salladslök eller Vårlök
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Ung Grönlök
Lökar
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Svamp
Sallad
Spenat
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Schysst Käk Picklad Rödlök
Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök
Estrella Karamelliserad Rödlök
Estrella Linschips Ost & Rödlök
Findus Ugnspotatis med Paprika och Rödlök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Rostad Lök
Olw Hjärtan
Eldorado Hackad Gul Lök
Santa Maria Citronpeppar
Olw Naturchips Gräddfil & Lök
Lindvalls Frukostkorv


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.