Matdatabas och kaloriräknare  

Salladslök eller Vårlök

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, hackad
per portion
% RI*
Energi
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,19g
0%
Mättat fett
0,032g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
7,34g
3%
Socker
2,33g
3%
Fiber
2,6g
Protein
1,83g
4%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(32 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (4%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
32
Fett
0,19g
Kolh.
7,34g
Prot
1,83g
Det finns 32 kalorier i Salladslök eller Vårlök (1 kopp, hackad).
Kalorifördelning: 4% fett, 76% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (7,5 cm lång) 2
1 msk, hackad 2
1 medelstor (10,5 cm lång) 5
1 stor 8
1 oz 9
1 kopp, hackad 32
100 g 32
1 lb 145

Relaterade typer av Lökar:

Rödlök
Lökar
Ung Grönlök
Sötlökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Spenat
Röda Tomater
Svamp
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Frankfurter eller Varmkorv
Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)
Gouda eller Edamer Ost
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Fettsnål Frankfurter eller Varmkorv
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
Findus Bladspenat med Gorgonzola
Spicefield Vegetable Dumplings
Lantgården Haricots Verts
Magnihill Ekologiska Rotfrukter
ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.