Matdatabas och kaloriräknare  

Salladslök eller Vårlök

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,19g
0%
Mättat fett
0,032g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,074g
Kolhydrater
7,34g
3%
Socker
2,33g
3%
Fiber
2,6g
Protein
1,83g
4%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(32 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (4%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
32
Fett
0,19g
Kolh.
7,34g
Prot
1,83g
Det finns 32 kalorier i Salladslök eller Vårlök (100 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 76% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (7,5 cm lång) 2
1 msk, hackad 2
1 medelstor (10,5 cm lång) 5
1 stor 8
100 g 32
1 kopp, hackad 32

Relaterade typer av Lökar:

Lökar
Sötlökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Rödlök
Ung Grönlök
  Visa fler Lökar näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Sallad
Röda Tomater
Spenat
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
Kyckling- eller Kalkonsallad
Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)
Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)
Slät- eller Kärnmjölkskex
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Budget Haricots Verts
Garant Salladskit Japanska Smaker
Eldorado Soltorkade Russin
Garant Hackad Spenat
Santa Maria Ingefära Malen
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.