Matdatabas och kaloriräknare  

12 bitar

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
12 bitar
per portion
% RI*
Energi
1867 kJ
22%
446 kcal
Fett
1,31g
2%
Mättat fett
0,271g
1%
Enkelomättat fett
0,399g
Fleromättat fett
0,39g
Kolhydrater
93,29g
36%
Socker
19,56g
22%
Fiber
2,5g
Protein
13,42g
27%
Salt
4,65g
77%
Kolestrol
9mg
Kalium
402mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
22%
av RDI*
(446 kal)
22% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
446
Fett
1,31g
Kolh.
93,29g
Prot
13,42g
Det finns 446 kalorier i Sushi (12 bitar).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
100 g 143

Relaterade typer av Sushi:

Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
California Rullar
Sushi med Grönsaker
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Fisk
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Tonfisk-Sashimi
Yellowtail-Sashimi
Blue Dragon Sushi Ginger
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Panerade Fiskpinnar
Pacific Fish Nuggets
Ullmo Torskburgare
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Ullmo Sprödbakad Plattfisk
Falkenberg Seafood Stekt Inlagd Strömming


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.