| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
552 kJ
7%
132 kcal
Fett
0,54g
1%
Mättat fett
0,139g
1%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,231g
Kolhydrater
23,71g
9%
Socker
-
Fiber
8,7g
Protein
8,86g
18%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
355mg
18%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (70%)
Fett (4%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
132
|
|
Fett
0,54g
|
|
Kolh.
23,71g
|
|
Prot
8,86g
|
|
Det finns 132 kalorier i Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 4% fett, 70% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svarta Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
