| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
0,93g
1%
Mättat fett
0,239g
1%
Enkelomättat fett
0,081g
Fleromättat fett
0,397g
Kolhydrater
40,78g
16%
Socker
-
Fiber
15g
Protein
15,24g
30%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
611mg
31%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (70%)
Fett (4%)
Protein (26%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
227
|
|
Fett
0,93g
|
|
Kolh.
40,78g
|
|
Prot
15,24g
|
|
Det finns 227 kalorier i Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 4% fett, 70% kolh., 26% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Svarta Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
