Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri
Energi
166 kJ
2%
40 kcal
Fett
1,68g
2%
Mättat fett
0,353g
2%
Enkelomättat fett
0,696g
Fleromättat fett
0,498g
Kolhydrater
1,65g
1%
Socker
0,03g
0%
Fiber
0,1g
Protein
4,25g
9%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
11mg
Kalium
39mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (17%)
Fett (39%)
Protein (44%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
40
|
|
Fett
1,68g
|
|
Kolh.
1,65g
|
|
Prot
4,25g
|
Det finns 40 kalorier i Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen) (1 kubiktum, benfri).
|
Kalorifördelning: 39% fett, 17% kolh., 44% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, benfri |
40 |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) |
51 |
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) |
58 |
1 oz, benfri (portion efter tillagning) |
58 |
1 oz, benfri |
66 |
1/2 liten (portion efter tillagning, benfri) |
215 |
100 g |
234 |
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) |
253 |
1 portion (108 g) |
253 |
1/2 stor (portion efter tillagning, utan ben) |
283 |
1 kopp, tärnad |
316 |
Relaterade typer av Kycklingbröst:
Relaterade typer av Stekt Kyckling:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|