Matdatabas och kaloriräknare  

1 stycke (portion från 450 g vaktel färdig-att-tillaga)

Vaktelkött och Skinn

Näringsvärden
Portions storlek
1 stycke (portion från 450 g vaktel färdig-att-tillaga)
per portion
% RI*
Energi
3253 kJ
39%
778 kcal
Fett
48,8g
70%
Mättat fett
13,689g
68%
Enkelomättat fett
16,929g
Fleromättat fett
12,069g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
79,5g
159%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
308mg
Kalium
875mg
44%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
39%
av RDI*
(778 kal)
39% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (58%)
 
Protein (42%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
778
Fett
48,8g
Kolh.
0g
Prot
79,5g
Det finns 778 kalorier i Vaktelkött och Skinn (1 stycke).
Kalorifördelning: 58% fett, 0% kolh., 42% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 192
1 vaktel 209
1 stycke (portion från 450 g vaktel färdig-att-tillaga) 778
1 lb 871

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingbröst
Kycklinglår
Kyckling
Kycklingvinge
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingklubba
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Kycklingklubba (utan Skinn)
Vaktelkött
Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (med Skinn)
Gris- och Nötköttskorv
Marmorråg och Pumpernickel Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Kycklingburgare
Max Crispy Chicken Salad Bowl
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl
Max Grilled Chicken Hot Creole Salad Bowl
Jojjen Taco Chicken


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.