Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz, torkad, portion

Vitt- och Vildris

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, torkad, portion
per portion
% RI*
Energi
422 kJ
5%
101 kcal
Fett
1,91g
3%
Mättat fett
0,366g
2%
Enkelomättat fett
0,865g
Fleromättat fett
0,568g
Kolhydrater
18,58g
7%
Socker
0,12g
0%
Fiber
0,4g
Protein
1,95g
4%
Salt
1,14g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(101 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (17%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
101
Fett
1,91g
Kolh.
18,58g
Prot
1,95g
Det finns 101 kalorier i Vitt- och Vildris (1 oz, torkad, portion).
Kalorifördelning: 17% fett, 75% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 101
100 g 112
1 portion (112 g) 125
1 kopp, tillagad 188
1 kopp, torkad portion 632

Relaterade typer av Vitt Ris:

Vitt Ris
Snabbris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
  Visa fler Vitt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Vildris:

Brunt- och Vildris
Vildris (Kokt)
Smaksatt Brunt- och Vildris
  Visa fler Vildris näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ris

Se även:

Vitt Mjöl
Vitt Pitabröd
Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Långkornigt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Basmati Fullkornsris
Zeina's Fullkorn & Linser
Felix Korean Rice Bowl
Dafgårds Fishcakes
Toro Meksikansk Gryte
Golden Sun Jasminris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.