Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz
per portion
% RI*
Energi
89 kJ
1%
21 kcal
Fett
1,21g
2%
Mättat fett
0,442g
2%
Enkelomättat fett
0,477g
Fleromättat fett
0,149g
Kolhydrater
1,54g
1%
Socker
0,86g
1%
Fiber
0,3g
Protein
1,29g
3%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
26mg
Kalium
68mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 11 maj 20 08:03
1%
av RDI*
(21 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (28%)
 
Fett (49%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
21
Fett
1,21g
Kolh.
1,54g
Prot
1,29g
Det finns 21 kalorier i Wokade Grönsaker (1 oz).
Kalorifördelning: 49% fett, 28% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 21
100 g 75
1 kopp 122
1 portion (162 g) 122

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Frysta)
Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Wokade:

Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås)
Kycklingwok
  Visa fler Wokade näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Grönsaker

Se även:

Du sökte efter Wokade Grönsaker. Menade du:
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Findus Ugnspotatis med Grillade Grönsaker
Lasagne med Grönsaker utan Kött
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Blue Dragon Hoisin Wok Sauce
Findus Chinese Noodles
Garant Ekologisk Wokmix
ICA Wok Kyckling Sweet Chili Teriyaki
Coop Klassisk Wook Mix
Carolines Kök Nudelwok med Kyckling


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.