Matdatabas och kaloriräknare  

Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
0,41g
1%
Mättat fett
0,083g
0%
Enkelomättat fett
0,026g
Fleromättat fett
0,194g
Kolhydrater
15,09g
6%
Socker
3,99g
4%
Fiber
4,9g
Protein
4,22g
8%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(80 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (5%)
 
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
80
Fett
0,41g
Kolh.
15,09g
Prot
4,22g
Det finns 80 kalorier i Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade) (1 kopp).
Kalorifördelning: 5% fett, 75% kolh., 21% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 14
100 g 49
1 kopp 80
1 lb 222

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
Blandade Grönsaker (Frysta)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater)
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Spicefield Vegetable Dumplings
Findus Bladspenat med Gorgonzola
ICA Basic Sandwich Tomat och Mozzarella
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Vitasia Sushi Ginger
Favorit Sommarmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.