Matdatabas och kaloriräknare  

Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
163 kJ
2%
39 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,059g
0%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,176g
Kolhydrater
7,94g
3%
Socker
3,43g
4%
Fiber
3,7g
Protein
2,92g
6%
Salt
1,66g
28%
Kolestrol
0mg
Kalium
201mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (9%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
0,45g
Kolh.
7,94g
Prot
2,92g
Det finns 39 kalorier i Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad) (1 kopp).
Kalorifördelning: 9% fett, 67% kolh., 25% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 2
1 medelstor 3
1 stor 4
1 oz 7
10 skivor 10
1/2 kopp, bitar 20
100 g 25
1 burk 33
1 kopp 39
1 lb 113

Relaterade typer av Svamp:

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ostronskivling
Svamp
Svampbitar och Stjälkar
Portabella Svamp
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Sallad
Morötter
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gul Sockermajs (Hela Kärnan, Avrunna Fasta, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Borgens Kantareller
Abba Svampstuvning
ICA Skivade Champinjoner
Knorr Rice Snack Pot Risotto With Chicken
ICA Hela Champinjoner
Familjen Dafgårds Biff Mozzarella


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.