| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
Energi
660 kJ
8%
158 kcal
Fett
0,19g
0%
Mättat fett
0,039g
0%
Enkelomättat fett
0,007g
Fleromättat fett
0,082g
Kolhydrater
37,51g
14%
Socker
0,67g
1%
Fiber
5,3g
Protein
2,03g
4%
Salt
0,83g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
911mg
46%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (94%)
Fett (1%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
158
|
|
Fett
0,19g
|
|
Kolh.
37,51g
|
|
Prot
2,03g
|
|
Det finns 158 kalorier i Yam (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt) (1 kopp, tärnad).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 94% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade livsmedel:
Du sökte efter Yam (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)
|
|
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
|
|
Vit Sockermajs (Majskolv, med Salt, Fryst, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
|
|
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Kokt Älg
|
|
Kokt Flundra
|
|
Kokt Lax
|
|
Kokt Ägg
|
|
Kokt Äggula
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
