| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
Energi
2202 kJ
26%
526 kcal
Fett
0,64g
1%
Mättat fett
0,132g
1%
Enkelomättat fett
0,023g
Fleromättat fett
0,272g
Kolhydrater
125,1g
48%
Socker
2,22g
2%
Fiber
17,7g
Protein
6,76g
14%
Salt
2,77g
46%
Kolestrol
0mg
Kalium
3039mg
152%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (94%)
Fett (1%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
526
|
|
Fett
0,64g
|
|
Kolh.
125,1g
|
|
Prot
6,76g
|
|
Det finns 526 kalorier i Yam (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt) (1 lb).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 94% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade livsmedel:
Du sökte efter Yam (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)
|
|
Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
|
|
Vit Sockermajs (Majskolv, med Salt, Fryst, Avrunnen, Tillagad, Kokt)
|
|
Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Kokt Älg
|
|
Kokt Flundra
|
|
Kokt Lax
|
|
Kokt Ägg
|
|
Kokt Äggula
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
