Matdatabas och kaloriräknare  

Findus

Lättpanerad Torskfile

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
6,00g
9%
Mättat fett
0,600g
3%
Kolhydrater
8,00g
3%
Socker
2,00g
2%
Fiber
0,7g
Protein
14,00g
28%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 14 mar 13 10:26
7%
av RDI*
(140 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (23%)
 
Fett (38%)
 
Protein (39%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
140
Fett
6g
Kolh.
8g
Prot
14g
Det finns 140 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 38% fett, 23% kolh., 39% prot.

Relaterade Fisk från Findus:

Fiskgratäng Dill Original
Fiskbitar
Fina Filéer Av Torsk
Fröbakade Fiskfiléer
Fish Nuggets
Laxfilé
  Visa fler FindusFisk produkter

Fler produkter från Findus:

Lyxigt Stora KARDEMUMMABULLAR
Färsbiffar
Vego Bolognese
Vego Tagliatelle
Vegopytt
  Visa alla Findus produkter

Andra typer av Fisk:

Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Fiskgryta Vinga Fyr
Planets pride Salmon Schnitzel
Royal Greenland Liten Grönländsk Hälleflundra
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Poseidon Scampi
Burger King Fish Patty


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.