Matdatabas och kaloriräknare  

ICA

Sprödpanerad Torskfilé

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
10,00g
14%
Mättat fett
0,800g
4%
Kolhydrater
19,00g
7%
Socker
0,90g
1%
Fiber
0,7g
Protein
13,00g
26%
Salt
0,76g
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 05 aug 21 11:22
11%
av RDI*
(219 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (41%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
219
Fett
10g
Kolh.
19g
Prot
13g
Det finns 219 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 41% fett, 35% kolh., 24% prot.

Relaterade Fisk från ICA:

Torskrygg med Persilje & Citronsmör
Fiskpinnar Glutenfria
Laxburgare
Tonfisk Filébitar i Buljong
Fish Nuggets
Varmrökt Lax Citron
  Visa fler ICAFisk produkter

Fler produkter från ICA:

Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
  Visa alla ICA produkter

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Falkenberg Seafood Panerad Sej
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex
Burger King Fish Patty
Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
Ullmo Torskburgare
Ullmo Pangasius Filéer


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.