Matdatabas och kaloriräknare

Miramar

Stillahavsflundra

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

381 kJ

91 kcal

Fett

1,20g

Mättat fett

0,300g

Kolhydrater

0,00g

Socker

0,00g

Protein

18,80g

38%

Salt

5,00g

83%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 22 jul 18 11:38

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(91 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (0%)

Fett (13%)

Protein (87%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,2g

Kolh.

Prot

18,8g

Det finns 91 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot.

Fler produkter från Miramar:

Seafoodmix
Vannameiräka
Bläckfisksallad
	Visa alla Miramar produkter

Andra typer av Fisk:

Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Planets pride Salmon Schnitzel
	ICA Fish Nuggets
	Ullmo Torskburgare
	NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
	Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
	Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.