per 100 g - Kalorier: 180kcal | Fett: 8,59g | Kolh.: 6,94g | Prot: 17,79g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 51kcal , 1 kubiktum, med ben - 20kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 178kcal | Fett: 8,07g | Kolh.: 6,94g | Prot: 18,32g
Andra storlekar: 1 filé - 326kcal , 1 portion - 151kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 318kcal | Fett: 17,98g | Kolh.: 10,40g | Prot: 27,34g
Andra storlekar: 1 portion - 174kcal , 100 g - 205kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp - Kalorier: 465kcal | Fett: 13,82g | Kolh.: 79,80g | Prot: 7,39g
Andra storlekar: 1 portion - 142kcal , 1 skal från stor - 201kcal , 1 skal från medelstor - 142kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 remsa eller skiva - Kalorier: 77kcal | Fett: 0,35g | Kolh.: 16,24g | Prot: 1,77g
Andra storlekar: 1 portion - 77kcal , 100 g - 150kcal , 1 kopp - 360kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 267kcal | Fett: 15,24g | Kolh.: 8,99g | Prot: 22,41g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 56kcal , 1 portion - 169kcal , 100 g - 199kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16,51g | Kolh.: 15,72g | Prot: 37,66g
Andra storlekar: 1 liten - 590kcal , 1 fiskpinne - 34kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 182kcal | Fett: 12,80g | Kolh.: 5,03g | Prot: 11,12g
Andra storlekar: 1 kubiktum, med ben - 27kcal , 1 kopp, skivor - 330kcal , 1 nugget - 44kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande