Matdatabas och kaloriräknare  

10 medelstora

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
10 medelstora
per portion
% RI*
Energi
2706 kJ
32%
647 kcal
Fett
43,74g
62%
Mättat fett
13,636g
68%
Enkelomättat fett
16,764g
Fleromättat fett
6,002g
Kolhydrater
3,39g
1%
Socker
3,39g
4%
Fiber
0g
Protein
55,35g
111%
Salt
1,54g
26%
Kolestrol
1861mg
Kalium
590mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
32%
av RDI*
(647 kal)
32% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
647
Fett
43,74g
Kolh.
3,39g
Prot
55,35g
Det finns 647 kalorier i Ägg (10 medelstora).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Pocherat Ägg
Äggvita
Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Stekt Ägg
Äggröra
Hårdkokt Ägg
ICA Ägg
Stekt Ägg utan Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologiska Ägg
Garant Lättrökt Kaviar
Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Coop Fläskbog
Svenska Lantägg Stekt Äggvita
Green Hill Sallad Pasta Räkor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.