Matdatabas och kaloriräknare  

1 extra stor

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 extra stor
per portion
% RI*
Energi
357 kJ
4%
85 kcal
Fett
5,77g
8%
Mättat fett
1,797g
9%
Enkelomättat fett
2,21g
Fleromättat fett
0,791g
Kolhydrater
0,45g
0%
Socker
0,45g
0%
Fiber
0g
Protein
7,3g
15%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
245mg
Kalium
78mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
5,77g
Kolh.
0,45g
Prot
7,3g
Det finns 85 kalorier i Ägg (1 extra stor).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Pocherat Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Stekt Ägg
Äggröra
Hårdkokt Ägg
ICA Ägg
Stekt Ägg utan Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Kaviar
ICA I Love Eco Ekologiska Ägg
Khoisan Tea Ekologisk Äggersättning Vegansk
Garant Lättrökt Kaviar
Garant Fröburgare
Stjärnägg Ägg


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.