Matdatabas och kaloriräknare  

1 1/2 stora

Ägg

Näringsvärden
Portions storlek
1 1/2 stora
per portion
% RI*
Energi
461 kJ
6%
110 kcal
Fett
7,46g
11%
Mättat fett
2,324g
12%
Enkelomättat fett
2,858g
Fleromättat fett
1,023g
Kolhydrater
0,58g
0%
Socker
0,58g
1%
Fiber
0g
Protein
9,44g
19%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
317mg
Kalium
100mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(110 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (63%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ägg Ägg Ägg
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
110
Fett
7,46g
Kolh.
0,58g
Prot
9,44g
Det finns 110 kalorier i Ägg (1 1/2 stora).
Kalorifördelning: 63% fett, 2% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet 54
1 medelstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
1 extra stor 85
100 g 147

Relaterade typer av Ägg:

Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Äggvita
Kokt Ägg
  Visa fler Ägg näringsinfo

Se även:

Stekt Ägg
Äggröra
Espresso House Toast Bacon & Ägg
Hårdkokt Ägg
Stekt Ägg utan Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Toast Bacon & Ägg
Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese
Garant Lasagne Bolognese Al Forno
Coop Ägg
Green Hill Sallad Pasta Räkor
Garant Kaviar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.