| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
527 kJ
6%
126 kcal
Fett
5,74g
8%
Mättat fett
2,503g
13%
Enkelomättat fett
1,991g
Fleromättat fett
0,843g
Kolhydrater
14,04g
5%
Socker
2,92g
3%
Fiber
1,2g
Protein
4,88g
10%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
11mg
Kalium
188mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (41%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
126
|
|
Fett
5,74g
|
|
Kolh.
14,04g
|
|
Prot
4,88g
|
|
Det finns 126 kalorier i Broccoligryta (Broccoli, Ris, Ost och Svampsås) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 41% fett, 44% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
