Matdatabas och kaloriräknare  

200 g

Champinjoner

Näringsvärden
Portions storlek
200 g
per portion
% RI*
Energi
219 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,66g
1%
Mättat fett
0,097g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,311g
Kolhydrater
6,49g
2%
Socker
3,22g
4%
Fiber
1,9g
Protein
6,06g
12%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
625mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
3%
av RDI*
(52 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (11%)
 
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
52
Fett
0,66g
Kolh.
6,49g
Prot
6,06g
Det finns 52 kalorier i Champinjoner (200 g).
Kalorifördelning: 11% fett, 46% kolh., 43% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (35 g) 9
1 kopp, bitar eller skivor 18
1 kopp, hela 25
100 g 26

Relaterade typer av Svamp:

Svamp
Portabella Svamp
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ostronskivling
Svampbitar och Stjälkar
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Morötter
Lökar
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Champinjoner. Menade du:
ICA Färska Champinjoner
ICA Champinjoner
ICA Basic Skivade Champinjoner
ICA Hela Champinjoner
Eldorado Skivade Champinjoner
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Freshona Breaded Mushrooms
Pride Champinjoner Skivor och Bitar
ICA Hela Champinjoner
Garant Pasta Fresca Ai Funghi
Pride Kantareller
Freshona Button Mushrooms


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.