Matdatabas och kaloriräknare  

Champinjoner

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, bitar eller skivor
per portion
% RI*
Energi
77 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,034g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,109g
Kolhydrater
2,27g
1%
Socker
1,13g
1%
Fiber
0,7g
Protein
2,12g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
219mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
1%
av RDI*
(18 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (11%)
 
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
18
Fett
0,23g
Kolh.
2,27g
Prot
2,12g
Det finns 18 kalorier i Champinjoner (1 kopp, bitar eller skivor).
Kalorifördelning: 11% fett, 46% kolh., 43% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (35 g) 9
1 kopp, bitar eller skivor 18
1 kopp, hela 25
100 g 26

Relaterade typer av Svamp:

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Svamp
Portabella Svamp
Ostronskivling
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Svampbitar och Stjälkar
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Morötter
Röda Tomater
Lökar
Spenat
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Champinjoner. Menade du:
ICA Färska Champinjoner
ICA Champinjoner
ICA Basic Skivade Champinjoner
ICA Hela Champinjoner
Eldorado Skivade Champinjoner
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Skivad Smörgåsgurka
Santa Maria Ingefära Malen
Chop Chop Grönsaker
ICA Bulgur Grönsaksmix
Garant Hackad Spenat
ICA Kål- och Morotsmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.