| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stek
Energi
1109 kJ
13%
265 kcal
Fett
10,28g
15%
Mättat fett
3,869g
19%
Enkelomättat fett
3,668g
Fleromättat fett
0,363g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
40,55g
81%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
62mg
Kalium
639mg
32%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (36%)
Protein (64%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
265
|
|
Fett
10,28g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
40,55g
|
|
Det finns 265 kalorier i Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett) (1 stek).
|
| Kalorifördelning: 36% fett, 0% kolh., 64% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
