| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
14,28g
20%
Mättat fett
5,763g
29%
Enkelomättat fett
6,115g
Fleromättat fett
0,543g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
19,92g
40%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
52mg
Kalium
309mg
15%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (62%)
Protein (38%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
214
|
|
Fett
14,28g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
19,92g
|
|
Det finns 214 kalorier i Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett, Hög Kvalitet) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot. |
Relaterade typer av Stek:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
