Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet (6,5 cm i diameter) (ca 4 per 450 g)

Fuji Äpplen

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet (6,5 cm i diameter) (ca 4 per 450 g)
per portion
% RI*
Energi
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,03g
0%
Enkelomättat fett
0,007g
Fleromättat fett
0,054g
Kolhydrater
14,64g
6%
Socker
11,02g
12%
Fiber
2,6g
Protein
0,28g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:47
3%
av RDI*
(55 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (95%)
 
Fett (3%)
 
Protein (2%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
55
Fett
0,18g
Kolh.
14,64g
Prot
0,28g
Det finns 55 kalorier i Fuji Äpplen (1 litet).
Kalorifördelning: 3% fett, 96% kolh., 2% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 ring 7
1 skiva 9
100 g 52
1 litet (6,5 cm i diameter) (ca 4 per 450 g) 55
1 kopp, skivad 57
1 kopp, fyrdelad eller hackad 64
1 medelstor (7 cm i diameter) (ca 3 per 450 g) 71
1 portion (138 g) 71
1 stor (8,5 cm i diameter) (ca 2 per 450 g) 109

Relaterade typer av Äpplen:

Red Delicious Äpplen
Äpplen (utan Skal)
Äpplen
Golden Delicious Äpplen
  Visa fler Äpplen näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Bananer
Hallon
Jordgubbar
Persikor
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

Gala Äpplen
Pink Lady Äpplen
Braeburn Äpplen
Äpple Banan
Granny Smith-Äpplen
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Saltå Kvarn Krispiga Äpplen
Burger King Äppelbitar
ICA Basic Äpple
McDonald's Happy Meal McToast
Earth Control Apple Chips
Clean Eating Äppelringar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.